Consejos para cuidar la piel después del verano
En verano nuestra piel se ve expuesta a muchas agresiones diferentes. Empezando por el calor, el sol, el agua del mar o de la piscina y muchas otras agresiones externas. La piel se vuelve más frágil y sensible y uno de los síntomas más llamativos es su deshidratación.
Aunque hay que cuidar la piel todo el año es ahora cuando tenemos la oportunidad de aprovechar los próximos meses para darle los cuidados que necesita para que se pueda recuperar.
¿Qué cuidados necesita la piel?
El primer paso es la exfoliación, porque conviene renovar la piel. La exfoliación puede ser mecánica o con geles exfoliantes.
La hidratación de la piel es fundamental. Después de estar expuesta al sol durante el verano o pasar mucho tiempo en el agua, la piel pierde hidratación y es importante recuperarla. Las cremas hidratantes son los aliados perfectos en esta época.
Una higiene que no agreda la piel es particularmente importante. Los geles sin jabón, hipoalergénicos y aptos para las pieles sensibles forman parte de ese set de cuidados para la piel.
La alimentación rica en vitaminas y minerales aporta elementos esenciales a la nutrición de la piel.
También es el momento de revisar manchas o lunares, por si se observa algún cambio o daño sospechoso en la piel. En ese caso es el momento de acudir a un dermatólogo para que pueda realizar un diagnóstico adecuado.
Fuente: Uriage
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